509 194 197

 

uważność Tag

12 maj

Posted at 15:48h in Bez kategorii, stres by
0 Likes

/*! elementor - v3.18.0 - 20-12-2023 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=".svg"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} Benjamin Franklin, Mahatma Gandhi, Michelle Obama– co może ich łączyć? Piękne umysły? Zgadza się. Poranne skowronki? To również prawda. Mahatma Gandhi wstawał przed wschodem słońca, aby zebrać myśli, medytować oraz doświadczać spokoju i niewzruszenia świata...

05 kwi

Posted at 14:25h in Bez kategorii, stres by
0 Likes

Jak ćwiczyć uważność w pracy?Co zrobić, aby Twoje zasoby:skupienia,kreatywności,entuzjazmu w miejscu pracy były regularnie uzupełniane Ćwiczenie uważności pomaga również zredukować stres. /*! elementor - v3.18.0 - 20-12-2023 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=".svg"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} RÓB REGULARNE, UWAŻNE PRZERWY.Poznaj i wykorzystaj tę praktykę tu i teraz lub zachowaj na później. Daj...

18 mar

Posted at 13:33h in Bez kategorii, stres by
0 Likes

Stres:Jest nieodłączną częścią życiaJest nieunikniony, był i będzieJest potrzebnyDodaje życiu smaczkuPokazuje nam to co może być dla nas ważnePokazuje, w jakich obszarach można zacząć go oswajaćJest biologicznym mechanizmem żyjącego i oddychającego ciałaMożna pokusić się o stwierdzenie, że stres jest piękny (Jon Kabat – Zinn)  To czy...