pracuj ze mną
KLIENT FIRMOWY
Mój zespół potrzebuje wyciszenia. Jak sobie radzić z trudnymi emocjami moimi i kolegów z zespołu? Chciałabym zwiększyć w zespole dobrą i pozytywną energię. Chcielibyśmy poznać potencjał uważnej komunikacji. To realne potrzeby moich wybranych klientów firmowych. Sprawdź, co możesz zrobić, aby z uważnością zadbać o dobrostan psychofizyczny w zespole.
KLIENT INDYWIDUALNY
Uważność jest kluczowa w regulacji emocji i radzeniu sobie ze stresem. Uczę jej poprzez grupowe kursy Mindfulness Based Stress Reduction, kursy indywidualne oparte na curriculum MBSR, rozwijające uważność konsultacje indywidualne oraz wyjazdy mindfulness. Sprawdź dostępne możliwości i poznaj terminy.
PRAKTYK UWAŻNOŚCI
Poznaj ofertę rocznego Treningu Pogłębiania Uważności, który skierowany jest do osób z doświadczeniem medytacyjnym i tych, którzy chcą rozwijać się zawodowo w kierunku mindfulness. To program, który prowadzę w tandemie nauczycielskim. W październiku 2024 r. ruszają dwie edycje: stacjonarna w Warszawie oraz online. Trwa rekrutacja. Sprawdź terminy i dołącz.